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孕妇如何保护自己的牙齿

作者:青岛代孕来源:未知发布时间:2017-01-16 16:58

  怀孕会带来很多变化,包括牙齿,孕妈妈可能常常发现自己的牙龈出血。这是因为怀孕后内分泌的变化,使得牙齿特别脆弱,容易让一些细菌和毒素乘虚而入,再加上怀孕的妈妈,可以吃很多的东西一天,牙齿细菌的发酵食品中的糖和淀粉,产生酸性物质。这是敌人的牙齿,在时间的过程中,怀孕的母亲的牙齿是腐蚀的疤痕。这里给你讲几个牙尖。

  刷牙。除了正常的两次早晚刷牙,如果你想在午饭后小睡片刻,最好再刷一次。记得要把食物残渣清理干净,不要让它腐烂。

  地面冲洗。除了每天刷牙三次,每次进食后用温水漱口,或医生特别指定的漱口液漱口水口水。

  少吃酸。尽量多吃酸的食物,用白开水漱口吃,注意一定不要敷衍了事,仔细冲洗几次。

  少吃甜。一个甜的孕妇的牙齿是相同的,因为入口将是一个甜蜜的牙齿酸材料,所以尽量选择低糖的食物。

  维生素C。例如,每天吃一个桃子和一些花椰菜,可以使母亲更健康的牙齿。

  钙的补充。它很容易在怀孕期间的钙缺乏,有一个对你和你的宝宝的双重影响。多晒太阳,更多的是从食物的补充,如不能满足需求,你需要补充钙。

  选择一个好的牙刷和牙膏。如果孕妇每天刷牙几次,我们必须选择那种非常柔软或很细或很水的牙刷刷头。用温水刷牙,每三个月必须更换。不需要药物牙膏,只要有一个一般的清洁功能就。

  口腔检查。如果必要的话,接受一个专业的口腔检查,听医生的建议。

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